Tuesday, July 2, 2013

Odabir adekvatnog šampona za kosu

Ukoliko ste mislili da je šampon nebitan korak u nezi kose - razmislite ponovo. Odabir šampona ima gotovo presudnu ulogu u tome kako će vaša kosa izgledati nakon pranja. Osim što treba da opere, jedan gotovo neispunjiv zadatak sudeći po izboru u parfimerijama, je da šampon ne isuši kosu.

Šamponi sa ili bez silikona



Priča o štetnosti silikona povela se svuda i u svakom obliku, ali ipak niko u tu tematiku nije dovoljno zašao. Reč je da se silikoni "talože" a zaboravljeno je napomenuti da se isto tako ispiraju. Možda ne samo vodom, ali šamponom sigurno.
Kako sam već pomenula, pakovanje bi svakako trebalo da ih sadrži, ali šampon za kosu ipak ne. Zašto? Silikoni imaju tendenciju da začepe pore na skalpu, tako da folikul dlake nema prostora za normalno funkcionisanje te je moguće pojačano opadanje kose, usporen rast, perut, pa čak i ozbiljniji problemi glave. Ukoliko još uvek niste, zamenite svoj šampon šamponom bez silikona - vaše teme će vam biti zahvalno.

Šamponi bez sulfata


U svetu profesionalne kozmetike za kosu odavno su se pojavili soap-free i sulfate-free šamponi. Šta to podrazumeva? Podrazumeva da šampon ne sadrži agresivne deterdžente (Sodium Lauryl Sulphate (SLS), Sodium Laureth Sulphate (SLES), Ammonia Laureth Sulphate (ALS) itd.). Ono što je karakteristično za sulfate je da se uglavnom koriste u svim čistačima- što u kozmetici, što u deterdžentima za pranje podova, sudova i kupatila. Studije su pokazale da su sulfati jedni od faktora isušenosti kose, pojačanog krzanja i pucanja krajeva. Sulfati lišavaju teme i dlaku prirodnih ulja čime je čine podložnijom oštećenjima i isušivanju.
Šamponi bez sulfata sadrže blage čistače koje dobro čiste, a ne isušuju kožu i kosu. Odlika ovih šampona je da manje pene stvaraju prilikom pranja (upravo jer ne sadrže sapun) ali je zabluda da kosu ne operu dobro.
Ako bolje pogledamo sastav profesionalnih šampona za farbanu kosu, gotovo ni jedan ne sadrži pomenute sulfate jer sulfati spiraju farbu sa dlake, za razliku od šampona bez istih.
Ovakvi šamponi najviše se preporučuju osobama sa osetljivom kožom glave, pa tako, najpovoljniji šamponi ove vrste su upravo šamponi za bebe kosi sadrže blage čistače koji ne izazivaju iritacije.
Ukoliko vam je kosa prirodno suva ili suva pod uticajem raznih tretiranja, toplo preporučujem šampone bez sulfata.
Osobe kloje kosu peru svakodnevno takođe bi trebalo da uzmu u obzir ovakav šampon jer će ubzo svakodnevno pranje kose agresivnim šamponima dovesti do suvoće krajeva i beživotne kose.



Takozvani "Litarski šamponi"


Nekada široko rasprostranjeni, a sada ponovo popularni, šampone u litarskim pakovanjima odlikuje niska cena, ali nažalost, i nizak kvalitet. Više puta sam čula da se o ovim šamponima govori u kontekstu "prirodni" nasuprot ostalim dragstorskim šamponima koji su "puni hemije". Prva važna napomena je da u takozvanim "litarskim" šamponima nema ništa "prirodno" i da su u pitanju čisti deterdženti sa malo ili nimalo ekstrakta kamilice, koprive, breze ili od čega je već naznačeno da su napravljeni. Ovakvi šamponi dobri su za povremenu upotrebu kao sredstvo za dubinsko pranje kose, za spiranje naslaga silikona i preparata za oblikovanje kose, ali ih ne bi trebalo koristiti svakodnevno. Deterdženti u ovim šamponima su poprilično jaki i imaju tendenciju da isuše dužinu kose i podstaknu pucanje krajeva. Zdrava, netretirana i nezahtevna, genetski jaka kosa bi sebi mogla da "priušti" korišćenje ovakvih šampona stalno, ali treba uzeti u obzir da je svaki drugi šampon bez silikona svakako bolji izbor.
Farbane i tretirane kose u širokom luku treba da izbegavaju čestu upotrebu ovih šampona.


Pravilna upotreba šampona


Mislite da znate da šamponirate kosu pravilno? Evo jedan mali test:

Da li u toku pranja koristite više šampona od veličine oraha?
Da li šamponirate kosu više puta u toku jednog pranja?
Da li šamponom perete dužinu kose?
Da li dižete kosu u zamršenu punđu dok je šamponirate?

Ako je vaš odgovor potvrdan na bilo koje od navedenih pitanja, ipak se koji sekund zadržite na ovom deliću teksta. Mnoge devojke se žale na suve krajeve a pritom bespomučno šamponiraju kosu jakim šamponima, trljaju krajeve kose kao da je najprljavija na svetu. Već sam napomenula da deterdženti iz šampona spiraju prirodnu masnoću dlake i isušuju je. Kosa lakše gubi elastičnost usled gubitka keratina, glavnog njenog sastojka. Trudite se da blagim šamponima šamponirate isključivo teme, ostatak kose biće potpuno opran sapunicom koja će skliznuti niz dužinu pri ispiranju kose.
Šamponiranje više puta lično ne praktikujem nikad, osim pri farbanju i davno dok sam koristila prirodna ulja kao masku pre pranja. I dalje smatram da nema potrebe šamponirati kosu više od jedanput, probajte, videćete da vam je kosa oprana i posle samo jednog šamponiranja. Ako baš morate, onda najviše dva puta i ne mogu ovo dovoljno naglasiti: isključivo teme!
Drugarica mi se skoro žalila "suvi su mi krajevi" a ona: peglana, farbana, litarskim šamponom trlja kosu tri puta tokom pranja, potroši oko 100ml šampona pri jednom pranju. Šta očekuje drugo?

Problemi kože glave i medicinska kozmetika


Za svaki problem u vidu seboreje, peruti, svraba, pojačanog opadanja kose trebalo bi se obratiti lekaru. Isprobavanje raznih šampona iz parfimerije na već postojeći problem, može samo da pogorša stanje.



Divan dan i divnu kosu želi vam,

Monoklica

38 comments:

  1. Koje sampone bez sulfata preporucujes? Na nasem trzistu ih nema bas mnogo. Ja znam za onaj sampon Nega prirode i razmisljam da ga uzmem kada potrosim ovaj, ali misljenja u vezi tog sampona su dosta podeljena.
    Inace, super je blog, bas mi je drago da ima neki blog samo o nezi kose :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja sam probala taj Suncokret - Nega prirode, i uopšte mi se nije svideo. Em je skup, em je pun alkohola koji su mi isušivali kosu.
      Moj favorit je Babylove iz DM-a, trošim drugu bočicu i ne planiram da ga menjam. Povoljan i odličan! :)

      Delete
  2. Odlican post Monoklice!
    Moj problem je sto kosu perem precesto jer zelim da je uvek lepa i leprsava i zato sto imam problem sa mascenjem koze glave.
    Svaki put kad pozelim ponovo da operem kosu kad jos nije vreme za pranje procitacu ponovo tvoj post.
    :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hvala draga! I ja mnogo volim da perem kosu, ali se suzdržavam da je ne perem često jer nemam masnu kosu, komotno je čista cela tri dana, četvrti je perem ili vezujem.
      Leti dozvolim sebi češće pranje jer je ne sušim fenom uvek, pa nema štete pri pranju i sušenju :)

      Delete
  3. E sad... jedno pitanje od mene... uvek kad se feniram ili peglam koristim preparate sa silikonima... silikone spiraju samponi sa sulfatima... a ako ja uporno perem kosu samponom bez sulfata, necu skinuti natalozene silikone... tj. samo cu dodavati i zatvarati dlaku skroz... Kako ti resavas taj problem? :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Dovoljno je jednom u mesecu oprati kosu šamponom sa sulfatima i rešena stvar :)
      Nakon toga je dobro odmoriti kosu i od feniranja i peglanja i silikona. Čini mi se da je moja kosa jako zahvalna kad joj pružim tretman bez silikona + prirodno sušenje,a dolazi leto koje je za to pogodno :)

      Delete
  4. Monoklice,sta mislis o ALS u sastavu sampona,koliko je i da li je stetniji od SLS-a?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nešto je blaži od SLS-a :)

      Delete
    2. E hvala ti :* . Znam da su ga ranije samponi imali i sad imam neki sa ALS -om greskom kupljen. Nece da se baci :D

      Delete
  5. Monoklice super ti je blog i sve što napišeš je istina,jer večinu ti proizvoda i sama koristim...Želim samo da kažem svim djevojkama da izbjegavaju litarske šampone tipa afrodita..Čitajući po forumima kako svi hvale te afroditine šampone,kupila sam od kamilice,jer sam farbana plavuša..Samo jednom sam oprala kosu,da bi se za 2 sata dok se osušila,pojavio toliki svrbež tjemena i crvenilo..mislila sam da ću poluditi,toliko je bilo peklo..čak sam mislila doktoru otići da nije bilo već 20h...isprala sam kosu čajem od žalfije,dobro trljajući tjeme,i malo se smirilo...a ujutro sam kupila šampon babylove,mislila sam uzeti i neki medicinski u apoteci,al kupila sam babaylove,jer je i on blag...koje olakšanje,čim sam oprala kosu ništa nisam više osječala,tjeme se skroz smirilo,a sutradan i crvenilo povuklo...zato drage djevojke bježite od litarski šampona,to je čisti deterdžent...sad tim litarskim ribam kadu,samo za to je dobar,a na kosu nikad više...BABYLOVE je zakon...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hvala :)
      I potpuno sam saglasna s tobom, ježim se kad se pod "prirodno" pominju litarski šamponi, to je sve samo ne prirodno. Sulfat u flaši, običan deterdžent.

      Delete
  6. Prvo, svaka čast za blog, puno sreće u budućnosti :) Savremeni način života negativno deluje na ceo naš organizam, a naročito na kosu. Naravno, tu je i genetika :( I ja bih Vas zamolila za savet što se nege kose tiče. Moja kosa je retka, naročito na temenu, masti se (već sledeći dan od pranja) pri korenu mnogo, beživotna je i dlaka je veoma tanka, (dlaka je pri korenu veoma tanka, pa postaje deblja pri vrhu (da li je to normalno?) takođe sam nalazila veoma hrapave vlasi, spiralno uvijene?). Nemam perut, recimo da kosa ne opada puno (srećom!). Eto, to je tačno naveden moj problem. Ne očekujem čudo, jer je za moju kosu zaslužna uglavnom genetika, ali bih Vam bila do neba zahvalna za neki savet po pitanju sampona, i ostalih preparata za negu i načina nege vlasišta. Bila sam i kod dermatologa (nije pomoglo) i na mikroskopskom snimanju vlasišta, ali oni su mi predlagali samo njihove šampone i preparate od po 2 i 3 hiljade, tako da ništa... :( Hvala Vam unapred i puno pozdrava :)))

    ReplyDelete
  7. Ima li nade da mi neko odgovori na poruku? :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Naravno, samo što ne mogu sve da ispratim a i google me selektivno obaveštava o komentarima. Ne bih se upuštala u sigurne preporuke za tako ozbiljne probleme vlasišta, ali mogu da preporučim ono što je drugim ljudima u mojoj okolini pomoglo. Medicinski šamponi poput Sebamed, Vichy i slično koji su stvoreni za probleme kože glave su prvi izbor. Neće škoditi da pre svega toga provaš Babylove šampon sa pantenolom koji je meni jedan od najboljih, veoma je blag i ne sadrži ništa što ti može pogoršati stanje. Vredi probati, ako osetiš da ti ne odgovara možeš ga koristiti za umivanje ili kao intimnu kupku. Odličan je.
      Drugo što sam čula da pomaže je Nirelex medicinski šampon, i Fitoval.
      Potrudi se da poboljšaš ishranu, obogati je gvožđem i vitaminima, magnezijumom i kalijumom. Ukoliko nisi sigurna da se kvalitetno hraniš svaki dan uzmi kompleks vitamina za kosu i nokte (postoji Fitoval, Reigen forte, natura wealth) oni služe da poprave unutrašnje stanje organizma koje može da bude odgovorno za loš kvalitet kose.
      Pozdrav :)

      Delete
    2. Izvina zbog nestrpljivosti i hvala ti puno :))))))))

      Delete
  8. Meni silikoni u proizvodima isusuju kosu, ne znam na koju foru. Koristim sve blage stvari (sampon Babylove, Biokap) i dobra pakovanja puna hranljivih stvari i na kraju serume koji sadrze opet ulja i silikone (Balea,Velnea) i kad operem kosu nekada, a ne stavim serum vidim realnu sliku moje kose. A nekada sam koristila druge proizvode 10 puta jefitnije od ovih sada (pakovanja Swiss i vec mesec dana Insight) i kad se desi da operem kosu nekim litarskim (ono kad ste kod svojih, a zaboravili ste pola vasih stvari) kosa mi bude zagladjena i sjajna kao da sam iz frizerskog salona izasla, nikakvih problema nisam tada imala. A sad ni litarskim ni ovim sto sada koristim. Za 8 meseci koriscenja istih proizvoda sa rotacijama i upotrebom balea ulja i kasnije makadamija dobila sam slamu. Jedino oni imaju silikona, alkohola losih nemaju, ali nijedan proizvod, nemaju SLS, a one sa sls-om, njih na 20 dana (garnier doux, mixa, neki decji, da nemaju bas jak sulfat). Naravno nema feniranja ni pegle posto je moja kosa jedna od retkih koja to ne trpi, makar joj natrpala veliku kolicinu zastitnih proizvoda kao zastita od pegle. Ne znam koja je fora sa silikonima..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zaboravila sam balzame Balea oil r., Orzene r, Garnier GD, avokado i sea, Balea mango, kokos,kokos i taira, kajsija (marka koja ima dobre balzame za male pare), Velnea makadamija. Imala sam izlet i sa Stilom i Dahlia keratinskim (imaju silikone) i GD kombinovanim, i ista stvar. Drzim koje kod pakovanje i balzam i po 4 sati, zagrevanje, nista. Kad stavim Balea ulje, onda lici na nesto. sredjena je. Nekada sam mnogo jeftinijim proizvodima i bez silikona, bez predugackog sastava, nesto siromasnijeg sastava, nisam morala ni da se cesljam, kosa bi se slozila, leprsava, sjajna, elasticna,.. ma divota! A sada sve suprotno. Isusuje se mnogo, uvija, ne lici ni na sta pa je moram sredjivati, cetkati, uvijati da bi dobila oblik i zagladjivati onim uljem.

      Delete
    2. Nema logičnog objašnjenja zašto je tako jer silikoni, ako ništa drugo, pomažu da se vlaga zadrži u vlasi i da se ne gubi tako lako (slučaj kod prirodno suve kose, kao i tretirane kose). Od ovoga svega pre bih rekla da ti ne odgovaraju proteini (Dahlia pakovanje).
      SIlikoni sami nemaju uticaj na zdravlje dlake, jedino što je štite i čine lepšom, ali realan uticaj - dobar ili loš, nemaju.
      Obrazi pažnju na ostale faktore, može biti i četka, i jastučnica, farba, hidrogen, kapa, vetar, vremenski uslovi, vlažnost u vazduhu, suv vazduh... Sve to utiče.
      "Nekada" i "sada" su relativne kategorije, obično se odnose na tinejdžerski period i sadašnji (bar kod mene kad govorim tako).. Moramo prihvatiti da kosa odraslog čoveka gotovo nikad nije ista kao što je bila dečija, u pubertetu se kosa proredi, dlaka se utanji i ostaje ono što treba da nosimo ceo život. :)

      Delete
    3. Ali kratko sam ja te keratinske koristila, jedno pakovanje i prestala jer mi se nije svidjalo sto drveni kosu. Ne farbam, ne cetkam, samo u retkim slucajevima, i tada bas idem pramen po pramen i drvenu imam i cetku i cetku od kozje dlake, tinejdz nisam vise jedno pa...jedno 10 godina.. Uvek je cuvam da ne gori na suncu, da je ne uduva vetar, jastucnica je ista sto je i bila, kao i cetke, sve je isto, samo je promena uvodjenje ovih proizvoda i uvodjenje tih ulja.

      Delete
  9. Zdravo, Monoklice. Velike pohvale za ovaj post.
    Imam jedno pitanje. Kazes da je dovoljno da se jednom u mesec daa opere kosa sa sulfatima i da oni speru natalozene silikone. Ali da nakon toga odmorimo sa koriscenjem silikona. Ja ih stalno koristim, bez silikonskih kapi prosto ne mogu. Da li njih moze da spere Ultra doux sampon? Plasim se onog sto si napisala da silikoni zacepe pore, i to ne da dlaci da "dise" . Veliki pozdrav

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nisi me dobro razumela. Silikoni mogu da zacepe pore na glavi, ne na dlaci. Ukoliko silikonske kapi ne stavljas na teme - nemas nikakav problem. :)
      Slobodno jednom mesecno i nema potrebe za pauziranjem sa silikonima, nastavi kako inace radis :)

      Delete
    2. A to. Ne stavljam na teme nikako samo na krajeve. Jednom mesecno neki drugi sampon a ostala pranja sa Ultra douxom?

      Delete
    3. koji su to samponi bez sulfata? hocu da uradim brazilski tretman, pa ne znam sta dalje da koristim...

      Delete
  10. Babylove, Foltene, Rigenforte, U1 balzam za pranje kose, Insight... su bez sls

    ReplyDelete
  11. Garnier ultra doux imaju sulfate ili ne?

    ReplyDelete
  12. Pozdrav svima i od mene. Tek sam vas skoro otkrila i od tada redovnno pratim.
    Moj problem je u jako masnom temenu (koza cela i nosa su isto jako masni) i ostatku kose koji bi se sada mogao nazvati suvim posto sam farbana i imam izvucene pramenove (bez blansa), tako da nikako ne mogu da se usaglasim kada da perem kosu. Ali posle 3 dana je zaista pod obavezno, jer me teme od masnoce i peruti koju imam samo predelu iznad cela toliko svrbi da je pranje zaista neophodno. Probala sam Logonine sampone bez SLS-a, ali mi se cini da ne peru dobro, da mi mnogo umrse kosu (ja retko koristim balsam) i mnogo se brze umasti nego inace kad perem "obicnim" samponima. Sta da radim, koji sampon mi preporucujete i kako da zastitim krajeve?
    Unapred hvala,
    Sanja

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zeljno cekam odgovor ijos da pitam da li moram svaki put posle pranja kose da koristim regenerator? Taj deo uvek izbegavam, sem kad se farbam, jer sam primetila da mi tada ispada puno vise kose nego obicno. Mozda treba da ga nanosim samo na vrhove, zbog masnog temena.

      Pozdrav!

      Delete
    2. Hoce li mi neko odgovoriti?

      Delete
    3. Babylove, Velna macadamia nut, Insight damage, Foltene, Mama&baby. Svi ovi samponi su blagi i njima peres samo tjeme. Obzirom da si farbana, moras koristiti cak i pakovanje jer je farba vremenom isusuje i treba joj hidratacije. Pogledaj kroz postove, recenzirali smo veliki broj dobrih i pristupacnih maski za kosu i balzama

      Delete
  13. ja sam kupila babylove i tri pranja mi je bio super, zatim sam primjetila bubuljice po glavi, nije bilo svraba kosa se mastila brze .. ali bila je tako mekana poslije babylove sampona :( sta sad

    ReplyDelete
  14. Moze li preporuka za sampon bez silikona sa sls i neki sa slabijim sls? Hvalaaa

    ReplyDelete
    Replies
    1. Velnea maticni mlec, Velnea makadamija, Fitoval zuti i crveni... Ovo mi je prvo palo na pamet :)

      Delete